2021年7月20日火曜日

そよかぜの様子



【6月のそよかぜの様子】


★運動・動作★

「投力アップサーキット」

体力テストの「ソフトボール投げ」に向けて、投げ方のコツを練習しました。始めに試しの記録を測りました。「ヨガ:英雄のポーズ」を基本のポーズとして練習した後、「ステップスロー」「紙でっぽう」「めんこ」などをサーキットで回り、最後に記録を測りました。始めの記録より伸びている児童もいて、体力テストへの意欲もあがりました。実際に、記録が伸びたと教えてくれた子もいました。


「体力・投力アップサーキット発表会」

「体力アップサーキット」「投力アップサーキット」で行ったサーキットの中から一つ選び、練習してからみんなの前で発表を行いました。みんな自分でうまくできたものや自信のあるものを選ぶことができました。発表では「①これから○○をします。②(みせる)③これでおわります。」という話型を示すことで、見ながら話すことができました。発表を見る側にも見終わったら「大きな拍手3秒間」という合言葉で見る際のマナーを指導しました。  発表では、どの子も成功して大きな拍手をもらうことができました。


「コーディネーショントレーニング①②」

 「コーディネーション能力」とは、身体の機能全体の調整力です。 運動・スポーツの動作は全て、筋力、持久力、柔軟性、バランス、スピードなどの要素が組み合わさったもので、この組み合わせをスムーズに調整する能力がコーディネーション能力です。

コーディネーション能力は次の7つに分類できます。

①定位能力…相手や味方、ボールなどの周囲の状況と関連付けながら動きの変化を調整する能力

②変換能力…状況が変わったとき、動作を素早く切り替える能力

③リズム能力…耳や目からの情報を動きによって表現し、イメージを現実化する能力

④反応能力…合図を素早く察知し、適時に適切な速度で正確に反応する能力

⑤バランス能力…空中や動作中の全身バランスや、崩れた姿勢を素早く回復する能力

⑥連結能力…身体の関節や筋肉の動きをタイミングよく、無駄なく同調させる能力

⑦識別能力…手や足、頭部の動きと視覚の関係、ボールなどの操作を精密に行う能力 出典:「スポーツトレーニングの基礎理論」(西東社) 「コーディネーショントレーニング」とは、これらの複数の動きを同時に行うトレーニングです。

今回は、「言うこと一緒やること一緒」「言うこと反対やること反対」「人文字体操」(変換能力、リズム能力、反応能力)、「巻き巻きタオルリレー」「お尻歩きリレー」(連結能力)、「引っ越しゲーム」(識別能力)などのゲームを通して、コーディネーショントレーニングを行いました。


「バランスボール運動①」

 バランスボールを持ち上げて腕を伸ばしたまま前後左右に動かしたり、ボールに乗ってバウンドしたり、うつ伏せで足を乗せてプランクの形になったりしながら、筋トレをしました。また、バウンドさせて何回続くかチャレンジしました。どの子も音楽に乗り楽しく取り組んでいました。


★グループ学習★

「勝ち負けサーキット」

勝ち負けサーキットは、「虫の話」で扱った「はいしゃく・きたい・うまかん」が、ゲームで負けそうなとき・負けたときに、体の中に入らないよう対処法を使う活動でした。子供たちは、「まいっか」「深呼吸しよう」「にぎにぎボールを触ってもいいですか」など、自分なりの対処法を使って、虫が入らないよう意識することができました。


「折り合いのものさし」

意見が分かれてしまったときに、どのようにして折り合うとよいかを考える学習でした。そよかぜ劇場で、AさんBさん役の良くなかったところに気が付き、子供たちが演技することができました。折り合いのポイントを学んだ後、「この後するゲームはどちらがいいか」を話し合いました。「折り合い」のポイントを意識して話し合い、一つのゲームに決めることができました。


「ころころバイキング」

「ころころバイキング」とは、ペアで持った布やマットの上にボールを乗せ、ゴールまで上手に受け渡しながら運ぶ協力ゲームでした。「いくよ!」「どんまいどんまい」「せーのっ」など、良い声掛けや素早い動きができていたら協力ポイントももらうことができます。作戦タイムの後の二回戦目は、どのチームも一回戦目よりも声掛けや合わせて行動することを意識して、最高得点を出すことができ盛り上がりました。


「お楽しみ会の準備」

1学期の通室最終日のお楽しみ会に向けて、やりたい活動をみんなで話し合いました。「段取りの階段」で見通しをもち、「折り合いのものさし」を意識しながら話し合いを行いました。どのグループも「○○なので~~がしたいです」や「○○さんの意見に賛成です」、「僕は○○にゆずってもいいです」など、「理由を伝える」「ゆずる」などの学習したことを生かして話し合いに参加する様子が見られました。最後は当日のめあてまで決めることができました。

2021年5月31日月曜日

そよかぜの様子

【5月のそよかぜの様子】 
★運動・動作★ 「そよかぜサーキット①」 

「いろいろな動きに挑戦しよう!」をめあてに「ジグザグダッシュ」「平均台」「バランスボール」「くもの巣」「リラックスポール」など様々な場所で身体を動かしました。活動が進むにつれて、平均台では障害物が追加されるなどレベルアップしたものにも挑戦しました。 




「そよかぜサーキット②③」  



2回目、3回目のサーキットでは「肋木」「スクーターボード」「スカーフキャッチ」「ラダー」などサーキットの内容が追加されました。  同じ運動を繰り返すことで動きに慣れ、できる動きが増えました。また、新しい動きでもやり方を確認し、挑戦しようとする姿が見られました。


 ★グループ学習★ 
「ナンバーラビリンス」  
「みんなで力を合わせる」ことをめあてにナンバーラビリンスに取り組みました。  スタートからゴールまでルートが決まっていて、一つずつ進んでゴールを目指すゲームです。 

正解のルートは一つしかないので間違えることもありますが、 「さっき3番で間違えたから5番だと思うよ!」とアドバイスをしたり、「次はここで合っているよね?」と答えを友達と確認したりしながら活動できました。 




「借り物ゲーム」  

「伝えよう、相談しよう」をめあてに借り物ゲームをしました。どんなお題が出ても必ず「伝える・相談する」を使いました。  

お題の物を持ってくるために「〇〇先生、鉛筆削りを借りてもいいですか?」と丁寧に相談することができました。また借りた後には「ありがとうございました。」と感謝の気持ちも伝えられました。  

お題で「冷蔵庫」「ゲームソフト」など無理難題が出たときにも先生に相談し「持ってこられないのでもう一度お題を引いてもいいですか?」と伝えることができました。  クラスや家庭でも困った場面で「伝える・相談する」ができるとよいと思います。 




2021年4月30日金曜日

そよかぜの様子

つつじが丘小学校のみなさん

こんにちは!

コミュニケーションの教室「そよかぜ」です。

 

これから月に1回程度、「そよかぜ」の様子を紹介していきますので、ときどき覗いてみてください。

 

【理解授業】

みなさんのクラスで、「そよかぜ」がどんな教室なのか紹介させていただきました。

「どんな先生がいるのかな?」「どんな授業をしているのかな?」

実際に体験してもらいながら、「そよかぜ」のことを知ってもらう良い機会となりました。

まだ授業をしていないクラスは、7~9月に行う予定です。





4月のそよかぜの様子】

運動・動作 ○○先生に集まれ!」


先生の指示をよく聞いて、言われた先生の前にまっすぐ体育座りで並びました。譲り合いながら、姿勢を意識して並ぶことができました。

 

「フラフープリレー」

ペアの友達とスピードを合わせて走りました。「もっとタイムを縮めるにはどうすればよいか?」を考え、

・声をかける。

・受け渡しをスムーズにする。

など、協力するためのポイントを見付けることができました。

 

 

グループ学習

「ぐるぐる自己紹介」




自分の好きなことや苦手なこと、やってみたいことなどを順番に紹介していきました。

 

「インタビュー」



友達にいろいろな質問をして、サインを集める活動をしました。

丁寧にやり取りができるよう、質問の仕方を掲示し、言葉のキャッチボールを楽しみました。

 

「同じグループの友達のことを知れてよかった!」など、新しいグループに前向きな気持ちをもってスタートすることができました!





2021年3月8日月曜日

そよかぜの様子 1月~2月 グループ学習

1月~2月のグループ学習の様子を紹介します。

「ルールとマナー」の学習を2週続けて行いました。

ルールとマナーについて確認し、みんなが良い気持ちになるマナーについて考えました。

 

「話したい気持ちがあるけど、友達が先に話してきたとき」「傘をしまうとき」「友達の家にあがるとき」など様々なお題に対してロールプレイを行いました。

 

「友達の家にあがるとき」では、

「おじゃまします」→「靴をそろえる」(できるだけ相手にお尻を向けないように)と周りの人のことを考えた行動を考えることができました。



◎「怒りのコントロール」の学習を2週続けて行いました。

「怒り」の感情について知り、よくない怒り方を確認しました。

よくない怒りには「しょっちゅう怒る」「怒りが続く」「強く怒る」「怒りをぶつける」という4つの種類があります。

 

1週目は、よくない怒りが起こった後にどうやってクールダウンをするのかを考え、ロールプレイを行いました。

2週目は、よくない怒りを起さないために、いらいらを落ち着かせる様々な対処法を試しました。





そよかぜの様子 1月~2月 運動動作

◎「3分間チャレンジ」を3週続けて行いました。 繰り返し、同じ活動をすることで、運動にも慣れ、少しずつ上達していく様子が見られました。 

「3分間走」 ゆっくりコース、普通コースの2種類から自分で選び、同じペースで前の人との間隔を空けて3分間走りました。 前の人にぶつからないようにスズランテープをしっぽにして、距離感が分かるように支援をしました。 


「3分ヨガ」

そよかぜの呼吸「4秒吸う、7秒止める、8秒かけてゆっくり息を吐く」を意識して、「猫のポーズ」「犬のポーズ」「トカゲのポーズ」を行いました。





「3分ダンス」

簡単な振り付けを覚え、曲に合わせて、楽しくダンスをしました。フリーダンスでは、先生の真似をするだけでなく、オリジナルダンスを考えて踊ることもできました。




「なわとびチャレンジ」を2週続けて行いました。

「縄跳びを楽しもう」というめあてで活動しました。

 

「リズム縄跳び」

音楽をかけながら楽しく縄跳びを行いました。技は「前跳び」と「縄を両手で持って振る」という簡単な技だけというシンプルなリズム縄跳びです。




「縄跳びサーキット」

「短縄の練習」「大縄」「いろはに金平糖」の3つのブースに分かれて縄跳びを楽しみました。








「前跳びが跳べるようになって嬉しかった。」

「いろはに金平糖で1本指を使って成功できた。」

「大縄を跳べるようになった」

「キューブー(メダル)をもらえて嬉しかった。」

など、できるようになったことを喜ぶ声がたくさん聞けました。